Hair Fall Control And Solution For Hair Fall : Hi guys आज के समय मे बालो का झड़ना नार्मल बात है, जैसे जैसे weather चेंज होता हैं, उसका सीधा प्रभाव हमारे बालों पर पड़ता हैं, हमारे बाल किरेटिन के बने होते है,जो सर्दी में तेज गर्म पानी से बालों को धोने से बालों का मॉइस्चर खत्म हो जाता हैं, ओर बाल टूटने लग जाते हैं।और भी कारण हैं, जिस वजह से बाल टूटते हैं।
बालो के झड़ने के कारण
आज के समय मे डिप्रेशन ओर तनाव समान्य बात है, डिप्रेशन की वजह से बाल टूटने लग जाते ,कंघी करने पर बाल गुच्छे की तरह झड़ते हैं जिस वजह से,बाल टूटने लग जाते है
अधिक मात्रा में दवाइयो का सेवन करना
अगर आप कोई दवाई ले रही हैं, या आप बर्थ कन्ट्रोल पिल ,या प्रग्नेंसीय, बच्चे के जन्म, औऱ शरीर में आये बदलाव की वजह से भी बाल टूटते हैं
खाने में प्रोटीन की कमी
हमारे खाने में प्रोटीन की कमी की वजह से भी बाल टूटते हैं हमारे बाल केराटिन के बने होते हैं, जिस वजह से हमे रोज खाने में प्रोटीन लेना चाहिए
गलत हेयर स्टाइल
गलत है हेयर स्टाइल की वजह से बाल झड़ते स्टार्ट हो जाते हैं, साथ ही अलग अलग तरह से बालों को टाइट बाँध्ने की वजह से भी बाल टूटने लग जाते है,
तेज गरम पानी से बालों को धोने से
सर्दियों में ठंडे पानी की जगह हम बालो को गर्म पानी से बालों को धोते हैं, जिस वजह से बाल कमजोर हो जाते है, साथ ही बाल अपनी चमक खो देते हैं, उनका ph balance खत्म हो जाता हैं जिस वजह से बाल कमजोर हो जाते हैं और टूटने लग जाते हैं।
जेनेटिक कारण
बालों के झड़ने का सबसे बड़ा कारण जेनेटिक भी होते हैं, अगर आपके घर मे किसी के बाल झड़ते रहते है, ओर वही प्रॉब्लम आपके साथ भी हो रही हैं ओर यह समस्या पीढ़ी दर पीढ़ी हो रही है, तो भी आपके बालों के झड़ने का कारण हो सकता है।
बालों को झड़ने से बचाने के उपाय
अगर आपके भी काफी मात्रा मे बाल झड़ रहे है।तो आप आज से ही इन नुस्खों को आजमायें
हरी सब्जियां
अपने खाने में daily हरी सब्जियां ले ,इनमे काफी मात्रा में विटामिन, प्रोटीन,होते है, जो हेयरफॉल को कम करते हैं, बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाते हैं,हरी सब्जियों में पालक,गाजर,लोकी,टमाटर, मेथी खानी चाहिए।
प्याज़ का रस
प्याज़ का रस बालो की ग्रोथ के लिए काफी जयदा फायदेमंद है, प्याज़ के रस में काफी मात्रा में प्रोटीन और केराटिन पाया जाता हैं जो हेयर फॉल को कम करते हैं, बालों को झड़ने से बचाते हैं, प्याज़ के रस को निकालकर उसे अच्छे से छान लें ,फिर उसे बालों में जड़ो से लगाये, ऐसा सप्ताह में 2-3बार करे यकीन मानिये, बालो का झड़ना बंद होकर बाल लंबे होंगें।
दाना मैथी
दाना मेथी को पानी मे भिगो कर उसे अच्छे से पीस ले उसे बालों की जड़ो में अच्छे से लगाएं ऐसा करने से बालों का झड़ना बंद होगा और बाल लंबे होंगे,यह सफेद बालों को काला करती हैं, इसके लगाने से गंजे सर में बाल आ जाते हैं
करी पत्ता
करी पते को आयल में डाल कर गैस पर उबाल लें जब यह काले हो जाये तो इसे ठंडा करने के लिए छोड़ दे,बाद मैं इसे छान लें इसे रोजाना अपने बालों की मालिश करे ऐसा करने से सफेद बाल काले होंगे,साथ ही बालों की ग्रोथ बढ़ेगी।
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